Frage 1 von 14

Wie heißen Sie? *

Frage 2 von 14

Wie alt sind Sie am Tag Ihrer Geburt? *

Frage 3 von 14

Wie oft haben Sie Albträume? *

Jede Nacht Einige Male pro Woche Wöchentlich Gelegentlich

Frage 4 von 14

Was ist das Hauptthema Ihres Albtraums? *

Von jemandem verfolgt werden Fallend Zähne verlieren Tod Eingesperrt werden Fehler oder Scham Naturkatastrophe Paranormale oder übernatürliche Phänomene

Frage 5 von 14

Woher stammt die Bedrohung in Ihrem Albtraum? *

Unbekannte dunkle Entität Eine Person, die ich kenne Monster oder Kreatur Naturgewalt Meine eigenen Ängste manifestieren sich Keine klare sichtbare Bedrohung

Frage 6 von 14

Was ist die dominierende Angst in Ihrem Albtraum? *

Tod Verlassenwerden Fehler oder Scham Verlust der Kontrolle Verrat Körperliche Verletzung Unbekannter oder sich ändernder Ort

Frage 7 von 14

Können Sie sich in Ihrem Albtraum entkommen? *

Ich fliehe manchmal Ich fliehe nie Ich bleibe stehen Ich wache immer vor dem Ergebnis auf

Frage 8 von 14

Wie fühlen Sie sich direkt nach dem Erwachen aus dem Albtraum? *

Panikattacke Schweißausbruch Rasender Herzschlag Weinen Beruhigt, aber unruhig Besser innerhalb von Minuten

Frage 9 von 14

Wann begannen die Albträume? *

Nach einer Trauma oder Verlust Während von Stressphasen Kein klarer Auslöser Seit der Kindheit Erst vor Kurzem begonnen

Frage 10 von 14

Was sind Ihre aktuellen Hauptstressfaktoren im Leben? *

Wähle alles Zutreffende aus

Beziehung Arbeit / Karriere Finanzen Gesundheit Familie Trauer oder Verlust Große Lebensänderung Isolation

Frage 11 von 14

Wie würden Sie Ihre allgemeine Schlafqualität bewerten? (1-10) *

Frage 12 von 14

Beschreiben Sie den Albtraum in allen Details *

Frage 13 von 14

Hatten Sie als Kind Albträume? *

Ja, sehr ähnliche Themen Ja, aber unterschiedlicher Inhalt Nein Ich erinnere mich nicht

Frage 14 von 14

Wie angespannt fühlen Sie sich tagsüber? (1-10) *

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