Frage 1 von 11

Wie heißen Sie? *

Frage 2 von 11

Wie alt sind Sie am Tag Ihrer Geburt? *

Frage 3 von 11

Wie intensiv ist Ihr Stress in diesem Moment? (1-10) *

Frage 4 von 11

Wie lange erleben Sie diesen Stress? *

Einige Tage Für einige Wochen Für mehrere Monate Viele Jahre Auf und ab seit Jahren

Frage 5 von 11

Welche körperlichen Symptome von Stress erleben Sie? *

Wähle alles Zutreffende aus

Schmerzen im Kopf Muskelspannung Darmprobleme Hautprobleme Chronische Müdigkeit Rasender Herzschlag Atmungsprobleme Keine besondere Affinität

Frage 6 von 11

Was sind Ihre Hauptstressoren? *

Wähle alles Zutreffende aus

Finanziell Beziehung Arbeit / Karriere Gesundheit Familie Angst vor der Zukunft Vergangene Traumata Isolation Global

Frage 7 von 11

Wie reagieren Sie derzeit auf Stress? *

Gesunde Bewältigung (Bewegung) Gesunde Bewältigung (Kreativität) Ungesunde Bewältigung (Substanzen) Ungesunde Bewältigung (Abstinenz) Mischte Bewältigungsstrategien Keine besondere Affinität

Frage 8 von 11

Haben Sie ein Muster in dem bemerkt, was Ihren Stress auslöst? *

Ein bestimmter Mensch Eine bestimmte Umgebung Eine bestimmte Uhrzeit Unsicher Konstant Saisonale

Frage 9 von 11

Wie viel Gefühl von Kontrolle haben Sie? (1-10) *

Frage 10 von 11

Wie reagiert Ihr Nervensystem typischerweise auf Stress? *

Ich konfrontiere es direkt Flucht (Entflucht) Ich friere ein Fawn (Menschenpleasing, um zu überleben) Spirituelle Hingabe

Frage 11 von 11

Bitte beschreiben Sie den Stress, den Sie erleben *

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