Question 1 sur 14

Quel est votre prénom ? *

Question 2 sur 14

Quelle est votre date de naissance ? *

Question 3 sur 14

Combien de fois avez-vous des cauchemars par période ? *

Toutes les nuits Quelques fois par semaine Hebdomadaire De temps en temps

Question 4 sur 14

Quel est le thème principal de votre cauchemar ? *

Poursuivi Tomber Perdre des dents La mort Être piégé Échec ou humiliation Catastrophe naturelle Paranormal ou surnaturel

Question 5 sur 14

Quelle est la source de la menace dans votre cauchemar ? *

Entité sombre inconnue Quelqu'un que je connais Monstre ou créature Force de la nature Mes propres peurs manifestées Pas de menace visible

Question 6 sur 14

Quelle est la peur dominante dans le cauchemar ? *

La mort Abandon Échec ou humiliation Perte de contrôle Traîtrise Préjudice physique Un endroit inconnu ou changeant

Question 7 sur 14

Pouvez-vous vous échapper dans le cauchemar ? *

Je m'échappe parfois Je ne m'échappe jamais Je reste figé sur place Je me réveille toujours avant l'issue

Question 8 sur 14

Comment vous sentez-vous immédiatement après vous réveiller du cauchemar ? *

Crise de panique Sueur abondante Battement de cœur accéléré Pleurer Calme mais mal à l'aise Rétabli en quelques minutes

Question 9 sur 14

Quand les cauchemars ont-ils commencé ? *

Après un traumatisme ou une perte Pendant les périodes de stress élevé Pas de déclencheur clair Depuis l'enfance A commencé récemment

Question 10 sur 14

Quels sont vos principaux facteurs de stress dans la vie actuellement ? *

Sélectionnez tout ce qui s'applique

Relation Travail / Carrière Finances Santé Famille Deuil ou perte Changement majeur de vie Isolement

Question 11 sur 14

Comment évalueriez-vous votre qualité de sommeil globale ? (1-10) *

Question 12 sur 14

Décrivez le cauchemar en détail *

Question 13 sur 14

Avez-vous fait des cauchemars dans votre enfance ? *

Oui, thèmes très similaires Oui, mais contenu différent Non Je ne me souviens pas

Question 14 sur 14

À quel point vous sentez-vous anxieux pendant la journée ? (1-10) *

Étape Finale

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