प्रश्न 1 में से 14

आपका पहला नाम क्या है? *

प्रश्न 2 में से 14

आपका जन्म का तारीख क्या है? *

प्रश्न 3 में से 14

आपको आमतौर पर कितनी घंटे नींद आती है? *

चार घंटे से कम चार-चार घंटे छह-छह घंटे सात-आठ घंटे आठ घंटे से अधिक बहुत अनियमित

प्रश्न 4 में से 14

आपको नींद आने में कितना समय लगता है? *

मुझे तुरंत सोने लगता है 30 मिनट के भीतर लगभग एक घंटा कई घंटे सोने में बहुत मुश्किल

प्रश्न 5 में से 14

आपको रात में कितनी बार जागना पड़ता है? *

रात में एक या दो बार विभिन्न अभ्यास कोई विशिष्ट आकर्षण नहीं मैं हमेशा 3 बजे के आसपास जागता हूँ

प्रश्न 6 में से 14

सुबह उठने पर आप कैसा महसूस करते हैं? *

ऊर्जित और तैयार ग्रोगी न्यूट्रल कमजोर यह भिन्न होता है

प्रश्न 7 में से 14

आप अपने सपनों को कितना अच्छी तरह याद रखते हैं? *

बहुत स्पष्ट और विस्तृत स्पष्ट भाग्यशाली याद कभी-कभी कभी नहीं

प्रश्न 8 में से 14

आपकी नींद को सबसे ज्यादा क्या बाधित करता है? *

जो भी लागू हो चुनें

तनाव फोन स्क्रॉल करना शोर दर्द चिंता धार्मिक गतिविधि कोई विशिष्ट आकर्षण नहीं

प्रश्न 9 में से 14

आपकी नींद का वातावरण क्या है? *

शांत और अंधेरा टीवी या संगीत चालू शहर का शोर साथी के साथ एकांत में कुछ रोशनी के साथ यह भिन्न होता है

प्रश्न 10 में से 14

आपको अपनी नींद से कितना संतुष्ट हैं? (1-10) *

प्रश्न 11 में से 14

आपको नींद आने के दौरान विविध दृश्य या ध्वनियाँ अनुभव होती हैं? *

बार-बार कभी-कभी कभी-कभी कभी नहीं

प्रश्न 12 में से 14

आपको नींद के बाद कैसा महसूस होता है? *

पूरी तरह से बहाल भाग्यशाली रूप से बहाल बदला नहीं गया बुरा महसूस करना

प्रश्न 13 में से 14

आपके पास एक सोने का रिवाज है? *

ध्यान पढ़ना प्रार्थना फोन स्क्रॉल करना कोई विशिष्ट आकर्षण नहीं अन्य

प्रश्न 14 में से 14

आपको अपने सामग्री स्वास्थ्य का कितना अंदाजा है? (1-10) *

अंतिम चरण

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