Salute Mentale

⏱ 10 min ❓ 13 domande 📜 Report PDF Personale

Question 1 of 13

Domanda 1 di 13

Qual è il tuo nome? *

Domanda 2 di 13

Qual è la tua data di nascita? *

Domanda 3 di 13

In generale, come valuteresti il tuo benessere? (1-10) *

Domanda 4 di 13

Come descriveresti lo stato emotivo attuale? *

Fiorisce Stabile Lottando Sovraffollato Numb Guarigione Perduta

Domanda 5 di 13

Quali sfide emotive stai affrontando? *

Seleziona tutto ciò che si applica

Ansia Depressione Solitudine Rabbia Dolore o perdita Burnout Confusione di identità Nessuna affinità particolare

Domanda 6 di 13

Qual è la tua principale fonte di stress? *

Lavoro / Carriera Relazioni Finanze Famiglia Salute Incertezza sul futuro Trauma del passato Eventi globali

Domanda 7 di 13

Quanto ansia provi quotidianamente? (1-10) *

Domanda 8 di 13

Come valuteresti la tua qualità di sonno in generale? (1-10) *

Eccezionale Buono Equo Povero Povero molto

Domanda 9 di 13

Quanto è forte il tuo sistema di supporto? *

Fortemente Adeguato Limitato Isolato

Domanda 10 di 13

Quanto è coerente la tua pratica di auto-cura? *

Giornaliero Settimanale Occasionale Nessuna affinità particolare Sto solo iniziando

Domanda 11 di 13

Quanto ti senti speranzoso sul tuo benessere mentale? (1-10) *

Domanda 12 di 13

Qual è il tuo principale ostacolo mentale? *

La sovrappensazione Auto-critica Perfezionismo Paura La procrastinazione Aggiacimenti verso le persone

Domanda 13 di 13

Qual tipo di guida o supporto stai cercando? *

Fase Finale

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