Domanda 1 di 14

Qual è il tuo nome? *

Domanda 2 di 14

Qual è la tua data di nascita? *

Domanda 3 di 14

Quante volte hai incubi? *

Ogni notte Pochissime volte a settimana Settimanale Di tanto in tanto

Domanda 4 di 14

Qual è il tema principale del tuo incubo? *

Essere inseguito Cadendo Perdere i denti Morte Essere intrappolato Fallimento o vergogna Disastro naturale Paranormale o soprannaturale

Domanda 5 di 14

Di cosa è la fonte del pericolo nel tuo incubo? *

Entità oscura sconosciuta Qualcuno che conosco Mostro o creatura Forza della natura I miei propri timori manifestati Nessun pericolo visibile chiaro

Domanda 6 di 14

Qual è il timore dominante nel tuo incubo? *

Morte Abbandono Fallimento o vergogna Perdita di controllo Tradimento Danno fisico Luogo sconosciuto o in trasformazione

Domanda 7 di 14

Puoi sfuggire nell'incubo? *

Sono in grado di sfuggire di tanto in tanto Non sono mai in grado di sfuggire Mi blocco sul posto Mi sveglio sempre prima dell'esito

Domanda 8 di 14

Come ti senti subito dopo svegliarsi dall'incubo? *

Attacco di panico Sudare profusamente Palpitazioni cardiache Piangere Calmarsi ma insicuro Sono di nuovo in forma in pochi minuti

Domanda 9 di 14

Quando sono iniziati gli incubi? *

Dopo un trauma o una perdita Durante periodi di alto stress Nessun attivatore chiaro Da bambino Iniziato di recente

Domanda 10 di 14

Quali sono i tuoi principali stress della vita attuali? *

Seleziona tutto ciò che si applica

Relazione Lavoro / Carriera Finanze Salute Famiglia Dolore o perdita Cambiamento importante di vita Isolamento

Domanda 11 di 14

Come valuteresti la tua qualità di sonno in generale? (1-10) *

Domanda 12 di 14

Descrivi il tuo incubo nel dettaglio *

Domanda 13 di 14

Hai avuto incubi da bambino? *

Sì, temi molto simili Sì, ma contenuti diversi No Non ricordo

Domanda 14 di 14

Quanto ansioso ti senti durante il giorno? (1-10) *

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