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ストレスの原因

⏱ 8分 ❓ 11 問 📜 パーソナルPDFレポート

Question 1 of 11

質問1/11

あなたの名前は何ですか? *

質問2/11

生まれた日付は何ですか? *

質問3/11

あなたのストレスはどれくらい強いですか？（1-10） *

非常に低い非常に高い

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

質問4/11

あなたはこのストレスをどれくらい経験していますか? *

数日間数週間数ヶ月多くの年数年間続き止まる

質問5/11

あなたはどのような身体的ストレス症状を経験していますか? *

該当するものをすべて選択

頭痛筋肉の緊張消化不良肌の問題慢性的な疲れ心臓が激しく跳ねる呼吸の困難特定の親和性はありません

質問6/11

あなたの主なストレス要因は何ですか? *

該当するものをすべて選択

金銭的関係仕事/キャリア健康家族将来への恐怖過去のトラウマ孤立グローバル

質問7/11

あなたは現在ストレスにどのように対処していますか? *

健康的な対処法（運動）健康的な対処法（創造的出口）不健康な対処法（物質）不健康な対処法（引き篭もり）混じり合った対処法特定の親和性はありません

質問8/11

あなたはストレスのトリガーとして何を認識していますか? *

特定の人物特定の環境特定の時間不明常に季節的

質問9/11

あなたはどれくらいのコントロール感を感じていますか？（1-10） *

非常に低い非常に高い

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

質問10/11

あなたの神経系はストレスに対してどのように反応していますか? *

我得一个後子逃避動かない他人のためを思う（生存のため）精神的な屈服

質問11/11

ストレスを経験している状況を説明してください *

最終ステップ

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